グラグラの原因🦷
ご存知ですか？
子供の頃、乳歯が自然とグラグラしてきて 食事が取りにくいなと思っていたら ポロッと抜けて、いつの間にか 永久歯が生えていたという方が ほとんどだと思います。 ですが、永久歯なのに歯が グラグラする感覚がある方はいらっしゃいませんか？ その原因の多くは歯周病です。 歯周病の始まりは 歯と歯肉の間に汚れがたまって 歯肉に炎症が起こります。 この段階であれば 歯科医院でのクリーニングと ...
ご存知ですか？
子供の頃、乳歯が自然とグラグラしてきて 食事が取りにくいなと思っていたら ポロッと抜けて、いつの間にか 永久歯が生えていたという方が ほとんどだと思います。 ですが、永久歯なのに歯が グラグラする感覚がある方はいらっしゃいませんか？ その原因の多くは歯周病です。 歯周病の始まりは 歯と歯肉の間に汚れがたまって 歯肉に炎症が起こります。 この段階であれば 歯科医院でのクリーニングと ...ご存知ですか？
歯磨き粉のＣＭで 「再石灰化を促す」といった言葉を 耳にしたことがあると思いますが どんな効能かご存知ですか？ 簡単に説明すると再石灰化とは 歯の表面（エナメル質）を修復するという事です🦷✨ 実は人間の口の中は 常に脱灰と再石灰化が繰り返し起こっています。 脱灰とは、むし歯の始まりで お口の中にいるむし歯の原因菌が 食べ物に含まれる糖をエサにして 酸を出し、歯の表面の...おススメです！
薬局の歯磨き粉コーナーを、よく見てみると 「フッ素配合」と表記してあるものが 数多くあります。 フッ素は虫歯予防に効果的で なるべく成分を口内に残した方が 効果を発揮します。 そこでおすすめしたいのが 「ダブルブラッシング法」です。 １回目は歯磨き粉を付けずに 全体をよく磨き、しっかりゆすぎます。 ２回目はフッ素配合の歯磨き粉をつけて 歯磨き粉が、口内全...ご存知ですか？
歯科に行った時に 「歯石がついてますね。」と言われた事はありませんか？ 歯石と言われても、何となく「汚れかな？」程度で 聞き流している方も いらっしゃるかもしれません。 歯石とは唾液に含まれている カルシウムが、歯の汚れ（プラーク）を 石灰化したものです。 歯石自体は悪いものではありませんが 表面がざらざらしているので プラークが溜まりやすく 歯周病の原因...おススメです！
皆さんは自分なりの ストレス解消法をお持ちですか？ 音楽を聴いたり、ヨガをしたり・・・ 色々なストレス解消法がありますが 仕事中では、なかなか出来ないですよね😖 そこで、ある事をするだけで ストレスが軽減している、という研究結果を発見しました！ それはガムを噛む事です。 ガムを噛むと、脳のセロトニン神経が 活性化し、ストレスを緩和する効果があるそうです。 ヨガやウォー...