スタッフブログ|高崎の矯正歯科

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スタッフブログ

グラグラの原因🦷

ご存知ですか? 

子供の頃、乳歯が自然とグラグラしてきて 食事が取りにくいなと思っていたら ポロッと抜けて、いつの間にか 永久歯が生えていたという方が ほとんどだと思います。   ですが、永久歯なのに歯が グラグラする感覚がある方はいらっしゃいませんか? その原因の多くは歯周病です。 歯周病の始まりは 歯と歯肉の間に汚れがたまって 歯肉に炎症が起こります。 この段階であれば 歯科医院でのクリーニングと ...
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再石灰化って?

ご存知ですか? 

歯磨き粉のCMで 「再石灰化を促す」といった言葉を 耳にしたことがあると思いますが どんな効能かご存知ですか? 簡単に説明すると再石灰化とは 歯の表面(エナメル質)を修復するという事です🦷✨   実は人間の口の中は 常に脱灰と再石灰化が繰り返し起こっています。   脱灰とは、むし歯の始まりで お口の中にいるむし歯の原因菌が 食べ物に含まれる糖をエサにして 酸を出し、歯の表面の...
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ダブルブラッシング法

おススメです! 

薬局の歯磨き粉コーナーを、よく見てみると 「フッ素配合」と表記してあるものが 数多くあります。 フッ素は虫歯予防に効果的で なるべく成分を口内に残した方が 効果を発揮します。   そこでおすすめしたいのが 「ダブルブラッシング法」です。   1回目は歯磨き粉を付けずに 全体をよく磨き、しっかりゆすぎます。   2回目はフッ素配合の歯磨き粉をつけて 歯磨き粉が、口内全...
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歯石の正体🦷

ご存知ですか? 

歯科に行った時に 「歯石がついてますね。」と言われた事はありませんか?   歯石と言われても、何となく「汚れかな?」程度で 聞き流している方も いらっしゃるかもしれません。   歯石とは唾液に含まれている カルシウムが、歯の汚れ(プラーク)を 石灰化したものです。   歯石自体は悪いものではありませんが 表面がざらざらしているので プラークが溜まりやすく 歯周病の原因...
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噛んでストレス解消!

おススメです! 

皆さんは自分なりの ストレス解消法をお持ちですか?   音楽を聴いたり、ヨガをしたり・・・ 色々なストレス解消法がありますが 仕事中では、なかなか出来ないですよね😖 そこで、ある事をするだけで ストレスが軽減している、という研究結果を発見しました! それはガムを噛む事です。   ガムを噛むと、脳のセロトニン神経が 活性化し、ストレスを緩和する効果があるそうです。 ヨガやウォー...
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