スタッフブログ|高崎の矯正歯科

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スタッフブログ

いちごパワー🍓✨!!

ご存知ですか? 

いちごが美味しい季節ですね(*^^*) 先日、テレビでもいちごの特集やっていました。いちごには凄い パワーが秘められているんです! ♥ビタミンC♥ いちごには、100g中に60mgのビタミンCが含まれています。 1日に必要なビタミンCはおよそ160mgですから、8~10粒食べれば 良い計算になります。毎食後、3粒ずつ食べれば良いので、お手軽ですね。 さらに、ビタミンCは風邪予防にも効果を発揮しま...
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歯がしみる。。。

ご存知ですか? 

「なんだか最近歯がしみるの。知覚過敏かなぁ。」 先日友達からこんな相談を受けました。   年齢を重ねていくと、様々な問題が出てきますよね。 でも、歯がしみる原因は知覚過敏だけではないのです!       ●歯がしみる原因● 虫歯 知覚過敏 歯肉炎 歯周病 悪い咬み合わせ etc…   こう見ると、やはり自分だけでは判断できませんね。 ...
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歯ぐきのダメージ、みつけましょう!

ご存知ですか? 

皆さんは歯ぐきのダメージについて考えたことはありますか? 「歯」の事は考えるけど「歯ぐき」についてはおろそかだったな・・ という方もいるのではないでしょうか。     ”咬み合わせが悪い”と一口に言っても色々な場合があります。   「歯」自体のダメージももちろん気になりますが 噛んだ時に部分的に強い力が加わり、「歯ぐきの打撲」状態に なる場合もあるのです。 これが、歯...
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歯の白いシミ。これなぁに?

ご存知ですか? 

毎日寒いですね(;_;) 皆様風邪などには十分お気を付けくださいね!!     今日は、歯の白いシミについて。 歯の一部が、他に比べて白く濁っているように見える。 私もあるんですが、これなんだろう・・とずっと思っていました。 でも特に調べたり、かかりつけの歯医者さんに 相談したりしたわけでもなく。。   その程度で済んでいたという事は、そこまで自分でも気にならなかっ...
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歯ブラシ、どの硬さがお好みですか?

おススメです! 

柔らかめの歯ブラシで、歯ぐきを優しくマッサージするように。 基本はこんな感じなのですが、歯ブラシには好みがありますよね。   当院にいらしている患者さんのなかでも ちょっと硬いほうが好み・・とか 慣れたら柔らかめじゃないと磨けない!!とか 色々なご意見があります。   もちろん正解は一つじゃありません。 お口の状態に合っていれば(例えば歯ぐきの状態など)、どの硬さでも 大丈夫な...
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