スタッフブログ|高崎の矯正歯科

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スタッフブログ

歯間ブラシ使ってますか?

ご存知ですか? 

歯ブラシだけでは、どうしても磨きにくい箇所があります。 それは、歯と歯の間(歯間部)です。   そこで、歯間ブラシを使ってみましょう! ブラシの太さが色々あるので 必ずご自身にあったサイズを使用してください。 ブラシが細すぎると、汚れが十分に取れず 太すぎると歯ぐきを傷めてしまいます。   部位によっても、サイズを変えなければいけない事もあるので もしサイズが分からない時は か...
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歯ブラシ交換のタイミング

ご存知ですか? 

毎日、歯磨き頑張ってますか? 前回のブログを参考にしていただけていると 嬉しいです(^.^)   今回は歯ブラシについてお話させていただきます。   皆さんは、どのくらいの頻度で 歯ブラシの交換をしていますか? 毛先が開いたら?薬局で安売りしていたら?3ヶ月使ったら?   実は毛先が開いてなくても、1ヶ月に1回交換が理想的です。 よく洗って乾燥していても 雑菌の温床に...
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歯磨きタイムのスピードアップ!

ご存知ですか? 

私は何となく昔からの習慣で 朝起きたらまず歯磨き お昼ごはんを食べたら歯磨き 夜寝る前に歯磨き このタイミングで歯磨きをしているのですが 皆さんはどうですか?   忙しかったり、面倒でチャッチャと 適当に済ましてしまっている方も多いのでは・・・? 実は私も、朝寝坊しておろそかにしてしまう事があります・・・(笑) 時間がないけど、歯を磨かないと気持ち悪い・・・ そんな方の為に、歯磨き時間...
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歯並びで印象は変わる!!

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先日、とあるテレビ番組を見ていたら 前から何となく、歯並びが気になる芸人さん(男性)が出ていました。   この歯並びのおかげで、損してるな~なんて勝手に思ったり。 というか、そもそもちょっとこの芸人さんが苦手でした。笑     歯並びが悪いと、歯磨きが難しいので、よほど頑張るか 定期的に歯科医院に通わないと、着色したり虫歯になってしまったり かなり見た目も左右します。...
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新玉ねぎの季節♡

ご存知ですか? 

春野菜が美味しい季節になりましたね~(*^▽^*) 新玉ねぎも良く見かけます! 通常の玉ねぎに比べ、水分も多く、辛みが少ないのも新玉ねぎの特徴。 スライスして、サラダでも頂きたいですね♡ 先日、新じゃがと新玉ねぎでポテトサラダを作りました。 食べ過ぎ注意ですね、あれは。笑   新玉ねぎの栄養成分は、普通の玉ねぎと変わらないそうですが その栄養たるや相当なもの。 玉ねぎの5大成分を簡単に書...
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