それ美味しい？
- スマイルコラム
皆さん、いつも美味しい食事を楽しんでいますか？
仲の良い友人や大切な人との食事は、本当に美味しいですよね。
コロナウィルスが蔓延してから
大勢での会食が制限されたり、黙食なんて言葉も
出てきました。
一人で食事をしていると、ついついやってしまうのが、ながら食べ。
テレビを見ながら、スマホを見ながら、新聞を読みながら。
皆さんはこれやりますか？
ながら食べは美味しい物を、美味しいと感じることが出来なかったり
意識が食べ物に集中しない為、食べ過ぎてしまうこともあるそうです。
自分の身体、美味しいもので作りましょう！
また美味しく頂くには、しっかり噛めることも重要です！
ということで、矯正治療をお勧めします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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