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皆さんは水素水を飲んだことはありますか?

少し前にセレブの間で流行りましたね。

騒がれていたピークは過ぎたような気もしますが、

美意識や健康意識の高い人達からは

まだまだ根強い人気を誇っています!(^^)!

老化などの原因になるといわれている、

「活性酸素」※の影響からサポートしてくれる

効果があると期待されているそうで

※全ての活性酸素が人体に対して悪影響を及ぼす

ということではありません。

アンチエイジングだったり

お通じ改善に一役買ってくれたり

色々いいことづくめのようです。

そして、このブログに書くという事は、歯に対しても

良いことが!!

そうなのです、水素水は歯周病を予防する効果が

あるのです(*^^*)

岡山大学の森田学教授のグループが、

水素水の摂取により歯周病を予防する効果がある事を

動物実験で世界で初めて証明したそうです。

歯周病を引き起こしたラットを2つのグループに分け、

一つのグループには蒸留水を、別のグループには水素水を

与えました。すると・・・

蒸留水⇒血液中の活性酸素の濃度が高まった

水素水⇒血液中の活性酸素の増加が抑えられた

という結果が出て、更に

水素水を与えたラットの歯ぐきの組織を観察したところ

蒸留水を与えたラットに比べて歯周病の進行が抑制されている

事が確認されました。

活性酸素の減少が、結果として歯周病の進行を予防した 

可能性を示しています!

もちろん進行してしまった歯周病については

歯科医院での治療を受けなければいけませんが

予防という意味ではかなり手軽ですよね(*^^*)♥

しかも、体に吸収されなかった水素はおならやげっぷとして

体外に排出されるそうです!

副作用も今のところ見つかっていないそうなので

そこも安心ですね。

続けなければ意味がありませんが、

水分は毎日必ず摂るので

置き換えてみてもいいかもしれませんね💧💧💧♥

歯科助手　唐澤梨絵