ダブルブラッシング法|高崎の矯正歯科

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ダブルブラッシング法

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薬局の歯磨き粉コーナーを、よく見てみると

「フッ素配合」と表記してあるものが

数多くあります。

フッ素は虫歯予防に効果的で

なるべく成分を口内に残した方が

効果を発揮します。

 

そこでおすすめしたいのが

ダブルブラッシング法」です。

 

1回目は歯磨き粉を付けずに

全体をよく磨き、しっかりゆすぎます。

 

2回目はフッ素配合の歯磨き粉をつけて

歯磨き粉が、口内全体に

まんべんなく行き渡るように磨いて

少量の水で、1回だけ軽くゆすぎます。

 

そうすることで、口内にフッ素が留まり

フッ素の効果が、より発揮されます。

 

歯磨き粉を、口内に残すのは

なかなか慣れない感覚だと思いますが

お好みのフレーバーだと

試しやすいかもしれません😋

 

ぜひお試しください🦷✨

歯科助手 石原佐恵子

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