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今日は「春分の日」ですね。

自然をたたえ、生物をいつくしむ日

なんだそうです。

ちょうどお花見シーズンなので

桜を見ながら、改めて豊かな自然に感謝をしないとですね🤔

今年はお花見自粛ムードもありますが

もし出来たら暖かいので、お好きな方は

お酒がグイグイすすみそうですね🍺

先日のブログ「歯の硬さ」で

歯は人間の体の中で一番硬いけれど

エナメル質は酸に弱いというお話を

させていただきました。

酸の強さはｐHという単位であらわします。

数字が小さいほど酸性が強いという事になります。

酎ハイ（pH2.5～2.8）

赤ワイン（pH3.4）

白ワイン（pH3.3）

ビール（pH4.0～4.3）

日本酒（pH4.4～4.9）

ウイスキー（pH5.0）

エナメル質は酸に弱く

pH5.5以下のものに弱いとされています😱

特にお酒は、長時間だらだら飲みをしてしまいがちです。

お花見でついつい飲みすぎて

歯磨きもせず翌朝までぐっすり寝てしまった・・・

なんてことのないようにしてくださいね🌸

歯科助手　石原佐恵子