朝起きたらまずは・・・。
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おはようございます!
皆さんは毎朝スッキリ起きていますか?
目が覚めて、お布団から出たらカーテンを開けて
太陽の光を浴びて・・・。
自律神経が整う第1歩ですね。
その後は、まず歯を磨いているという方はいらっしゃいますか?
磨いているあなたは、とても素晴らしいです!
何故なら、起床時のお口の中は
細菌が最も繁殖している状態です。
口を開けて寝ている方は特に!
磨いていないあなたはなぜですか?
やはり忙しいでしょうか?
そんなあなたにお勧めなのが、朝一の洗口剤です。
増殖した細菌を一掃できます。
美味しい朝ご飯を食べましょう!