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秋の果物で、お好きなものはありますか？

梨・栗・柿・りんご・ぶどう・・・など

沢山あって、迷ってしまいますよね(*^^*)🍎🍇🌰

私は毎年祖母に、大好きな梨と柿を

大量に頂くので、とってもありがたいのですが

気になることわざを、発見してしまいました🔎

「柿は歯の毒腹薬（かきは　はのどく　はらぐすり）」

意味は「柿を食べ過ぎると

糖分が多いので、虫歯になりやすいが

お腹には薬である」という事だそうです。

調べてみると柿の糖分は

１００グラムで約１３グラムです。

りんごは１００グラムで約１３．１グラム

ぶどうは１００グラムで約１５．２グラム

なので、決して群を抜いて

多いわけでは、ないようです😦

そもそも柿に限った話ではなく、果物は糖分が多いので

歯磨きをしないと、虫歯になってしまいます。

また一説には、柿は歯ごたえがあるため

気を付けて噛まないと、歯を悪くするという

解釈もあるようです。

こちらの意味なら、納得できるような気がしますね😉

「腹薬」の意味は

柿はみかんなどの柑橘類の約２倍のビタミンCが含まれています。

ビタミンCは、免疫力を高める効果がある事から「風邪の予防薬」

とも呼ばれることがあるそうです。

そのことから「腹薬」と表したようです。

美味しいものを食べて、風邪予防出来たら

それに越した事はないですよね😋

今年の秋は柿を食べて、しっかりと歯磨きをして

ビタミンC効果で、免疫力アップを目指してみませんか？

歯科助手　石原佐恵子