歯ブラシだけでは物足りない!④
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今回も① ② ③に引き続き歯ブラシでは不可能なお口ケアグッズをお勧めします。
舌クリーナー。使った事はございますか?
舌クリーナーにもいろいろな形のものがございますので
お気に入りのものを探してみてください。
①と②と③と舌クリーナーをプラスして9割の汚れが落ちる!
そもそも、舌、磨いてますか?
見てわかる通り、舌には味覚を感じ取る細胞がみっちりです。
白くなっていたり、黄色くなっていたり、茶色くなっていたりしていませんか?
舌からは色々な体の健康状態が読み取れます。
ただ汚れが残っていると、味覚も鈍ると言われています。
しかし、舌を通常の歯ブラシで磨いてしまうと、細胞が傷ついたり
必要である口腔内常在菌までも落としてしまうことも。
また、舌の磨きすぎが口臭の原因とも言われています。
そこで適度に要らない汚れを落としてくれるのが舌クリーナーです。
一度使うと手放せなくなりますよ!