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歯並び相談に来た方や、治療中の方もそうですが

歯磨き、もう少し頑張りましょう!という方が多いです。

大人だけじゃなく、お子様も、10代の方も。

歯肉炎は、歯磨きが不十分だとわりとすぐになってしまいます。

しかも、とくに痛みもないので気付かない😵

鏡でお口の中を見て、

歯ぐきの状態をチェックしましょう。

▲歯磨きしていると出血することがある

▲歯ぐきが赤く腫れている(少しぷよぷよしている)

▲朝起きた時に口の中がネバネバしている

日頃からこのような症状がある場合は

歯磨きの仕方を見直す必要があります!!

正しい歯磨きの仕方は・・・

歯と歯ぐきの境目に優しく歯ブラシを当てて、

マッサージするように磨きます。

持ち方は鉛筆を持つようにです☺

この時出てきた悪い血は出しちゃいましょう!

(※無理矢理血を出すように磨いてはだめですよ!)

正しく歯磨きが出来ていれば、

数日で歯ぐきがシャキッとしてきます。

文章だけではわかりづらいという方も多いと思いますので

是非歯科医院で歯磨き指導を受けましょう。

当院では、治療中の方はもちろん毎回歯磨きの状態を

診ていきますが、

オーラルクリーニングの際などに歯磨き指導も行っております。

事前に歯磨きについて聞きたいなど仰っていただいても良いです(^^♪

なかなか自己流で歯磨きが完璧!という方は珍しいです😳

理想は、歯磨き指導を受けた後

定期的に歯科医院に通って頂き、歯磨きの仕方の答え合わせを

して頂きたいなと思います。

そうすると段々テクニックが上がり

歯肉炎予防に加え虫歯予防にも!

とにかくいいことづくめです😆

やはり日々の積み重ねが大事です!!

簡単に歯肉炎にさせないためにも、歯科医院に検診に行き

歯磨きのテクニックを上げましょう!

歯科助手　唐澤梨絵