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前回からの続きです(*^^*)

Q2.歯の着色を防ぐには?

A.日頃のケアに＋αでホワイトニング用歯磨き粉を使う!

毎日の食事の中には、着色しやすいものが

含まれます。

それらを全て避けて生活するのはどうしても難しいので、

日頃のセルフケアが大切。

着色成分が歯に残らないよう口をゆすいだり、

キシリトール100%ガムを噛んで唾液で流すようにしましょう。

これらは虫歯予防にも効果的なので日頃からマメに

行いましょう♥

そしてさらにホワイトニング用の歯磨き粉を使うのが効果的!

※ホワイトニング用の歯磨き粉は研磨剤での着色落としに

なるので、あまり使いすぎるのは厳禁。

週に2~3回を目安に。

それでもなかなか防ぎきれない時は、歯科医院でホワイトニング!

歯科医院によって色々な種類のホワイトニングがありますので

相談してみるのもいいですね(*^^*)

歯の色を気にしている方は意外と多いもの。

やはり笑顔には白い歯がいいですもんね♥

ただ喫煙はそもそもNGなので、吸っている方はこれを機に

禁煙しましょう(゜o゜)!!

続きます★

歯科助手　唐澤梨絵