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ここの所よくニュースや特集で見かけるようになった、若者の

ガム離れという話題。

実はもう数年前からささやかれていた事のようです。

そうだったんだ?今の若い子ってガムあんまり食べないの!?と

とても驚きました。

そんな中キスミントというガムが生産中止になったようですね。

懐かしい・・キスミント。子供の頃よく噛んでました。

アップルミント味だったかしら。

こんな感じのパッケージだったような!

ガムを噛まなくなった若い方たちの意見は

『捨てることが煩わしい』

『噛むことが面倒』

『硬い』

などだそうで・・。え?硬い(*~*)?

捨てることが煩わしいというのは、街中のゴミ箱が減ってきているから

などの理由もあるそうなんですが

噛むことが面倒、ガムが硬いといった意見は少し深刻かな・・と思います。

こういったところにも、現代人の噛む力が落ちてきている現状が

垣間見えてますよね。。

それと、『クチャクチャと咀嚼音が気になる』という女性の意見も。

わかる気もしますが、噛み方にもよるかな(◎_◎;)?

その他にも、タブレット商品やグミなどが増えてきて

そちらに移行してしまった、という人も多いみたいです。

確かにそういった類のお菓子、すごいたくさん出てきましたよね。

グミも良く噛んで食べるものなので、それ自体否定はしません。

美味しいですしね(*^^*)ちょっとお砂糖が気になりますけど(*_*)　

タブレットも、ガムを噛めないような状況では

気分転換に非常に役立ちます。

ですが、ガム噛むことは、脳にも非常に良い刺激になりますし

ストレス発散にもなります。

ジョギング中に噛むと、脳から体全体に指令が行き

ダイエット効果に拍車をかけるとか!!

勉強やスポーツでも集中力が増します。

キシリトールをはじめ、歯や歯ぐきに有効な成分が入った商品も

出ておりますし、唾液も多く分泌されるので、食後に噛むと

消化を助けてくれます。

最近は物忘れ防止のガムもありますよね～。

噛むという事は、メリットがたくさんあります。

口寂しい時、お菓子をガムに変えるだけで

いい事たくさんです!

もちろんガムはシュガーレスタイプがおススメです(*^^*)!

キシリトール100%ならなおよし(^▽^)♪

気が付かないうちにガム離れしていたなー、と思う方がいたら

ちょっと意識して噛むようにしてみませんか?

歯科助手　唐澤梨絵