頬杖ついていませんか?|高崎の矯正歯科

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ご存知ですか?

頬杖ついていませんか?

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リモートワークや外出自粛で

パソコンやスマホなどを

見る時間が増えている方も

多いかと思います。

 

画面に集中すると

猫背になってしまったり

頬杖をついていたり

つい無意識に、してしまってる癖はありませんか?

 

頬杖はつい楽で、してしまいがちですが

顎に顏全体の重さがかかります。

顏の重さは体重の約13%と言われているので

60キロの人であれば約8キロもの負担が

かかります。

 

顎にずっと負担をかけていると

顎の骨が歪み輪郭はもちろん

歯並びにも悪影響を及ぼします。

 

噛み合わせがズレてしまい違和感が出たり

歯と歯の間に隙間が出来て

物が挟まりやすくなります。

さらに、磨き残しをしてしまうと

虫歯になったり歯肉炎になってしまったり・・・

良い事が一つもありません😖

 

頬杖の癖がある方は早めに直しましょう🙋🏻‍♀️

 

歯科助手 石原佐恵子

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