食後5分間のシンデレラタイム♥|高崎の矯正歯科

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食後5分間のシンデレラタイム♥

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新しく仲間に加わった商品を、試してみました!

*spryキシリトールガム*(4個入りと8個入り)

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ペパーミントスペアミントシナモンフレッシュフルーツの4種類です。

☆砂糖、人工甘味料不使用

☆純度99.5%の天然キシリトール100%

(遺伝子組み換えでないトウモロコシの繊維から作られています)

☆全て天然素材

という嬉しいガムです!

味も美味しいし、ミントも優しくてさっぱり♡

噛みごたえもあって、手軽にリフレッシュできます。

日本のガムに比べて、比較的早めに味が無くなるように感じますが、

気にせず噛んでいられるかも(*’▽’)

そもそも、ガム自体の効果って?**********

①消化を助ける

食後に5分間ガムを噛み続けると唾液に含まれる消化酵素がたっぷりと。

食事の咀嚼で足りていなかった消化酵素を補える。

そしてスムーズな排泄へ・・・まさにシンデレラタイム!!

②美容によい

表情筋が鍛えられ、シワやたるみ、ほうれい線の予防になる。

③食べる量を減らせる

食前に噛むことでダイエット効果も!

④集中力アップ

顎や口の筋肉運動が脳を刺激。デスクワークや、勉強中にも。

⑤高齢者にも

2分噛むだけで、噛まなかった人よりも認知能力テストの成績がアップ。

⑥お子様にも

口腔ケアをきちんとしてしっかり噛めるようになった子供の方が

運動能力や学力テストの成績がアップ。

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歯に良いだけでなくこんなに利点があったなんて!

それなら習慣づけたいし、安心して噛めるガムがいいですよね。

歯磨きと合わせて、ガムの時間も増やして行きましょう!(^^)!

                                        

                                                                                                                    歯科助手 唐澤梨絵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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