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リテーナーに変わって１カ月が経ちました。

まだ慣れていないのか、ブラケットの時の名残で

ゴム掛けしてない！と夜中に寝ぼけて

飛び起きてしまった事が数回ありました😂

前回ブラケットを外して、インビジブルリテーナーに変わりましたが

最初は取り外しに大苦戦して、これを毎日出来るかな…とかなり心配でした。

ですが１週間ほどで慣れて、今ではすっかりお手の物です🙆‍♀️

歯みがきと食事の時はもちろんですが

ちょっとコーヒーを飲む時や、おかしをつまむ時も

リテーナーを外します。

そのまま飲んだり食べたりしてしまうと

せっかく透明で綺麗な装置に色がついてしまい

使いにくくなってしまったり

虫歯の原因になってしまいます。

少し面倒ですが、２年間使うのでなるべく綺麗に

保って使っていきたいと思います。

歯科助手　石原佐恵子