最近よく耳にするのがコロナ太り・・・。自分も大いにあてはまっちゃいます( ；∀；)活動量が減ったので消費カロリーと摂取カロリーのバランスが悪い状態ですね。皆さんはいかがですか？やはり、健康でいるためにはダイエットしないとですね！ダイエットに...
皆さん！自分(歯)磨き頑張ってますか？なあなあに磨いていると虫歯になってしまいますよ！常々お伝えしていることではありますが歯ブラシの硬さはどのくらいですか？スマイルデザインではタフト24・エクストラスーパーソフト(ESS)をお勧めしております。そ...
突然ですが、あさり・しじみ・はまぐりは好きですか？私はあまり好みではありません。海なし県で育ったから・・・？という事もあるかもしれませんが何が嫌って、食べたときのジャリって感じが凄く苦手なのです。そして、ジャリってなると反射的に口が開き...
皆さん歯磨き頑張っていますか？毎日の事ですし、食べたら磨く！が基本なので1日3食であれば、3回磨く・・・。結構大変ですよね。ただ、少なくとも1日1回はしっかり磨けていればそう簡単に虫歯になるわけではありません。しっかり磨けていれば・・・。しか...
先日当院に導入されたホームホワイトニング🌼オパールエッセンスGo🌼従来のホームホワイトニングと何が違うかと言うと従来は歯科医院で、お口の型を取ってトレー（マウスピースの様な物です）を作成します。そのトレーに自分で薬剤を注入して、お口にはめ...
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