歯科に行った時に「歯石がついてますね。」と言われた事はありませんか? 歯石と言われても、何となく「汚れかな?」程度で聞き流している方もいらっしゃるかもしれません。 歯石とは唾液に含まれているカルシウムが、歯の汚れ(プラーク)を石...
皆さんは自分なりのストレス解消法をお持ちですか? 音楽を聴いたり、ヨガをしたり・・・色々なストレス解消法がありますが仕事中では、なかなか出来ないですよね😖そこで、ある事をするだけでストレスが軽減している、という研究結果を発見しました...
いよいよ梅雨明けをして夏本番を迎えますが依然としてコロナウイルスの勢いは衰えませんね😰休校やリモートワークを強いられたコロナ禍の日本では、約18%の方が歯磨きの回数を増やしたという統計があるそうです。 決して高い数字ではありませんが...
今年は冷夏、もしくは梅雨明けしないという噂も耳にしましたがしっかり暑くなりましたね🌞この時期は麦茶やアイスコーヒーが美味しく感じますね😋ですが歯の着色も気になりますよね。 着色は、お茶を飲んだ後の湯飲みが乾いてしまうと、茶渋が付いて...
何事にも言える事シリーズVol.8 です。⇒Vol.1 Vol.2 Vol.3 Vol.4 Vol.5 Vol.6 Vol.7コロナの影響により自粛が続き、今までの生活が日常ではなくなりました。密を避ける事を考えると、割と色々な事が不可能になりました。私の場合は運動不足によ...