薬局の歯磨き粉コーナーを、よく見てみると「フッ素配合」と表記してあるものが数多くあります。フッ素は虫歯予防に効果的でなるべく成分を口内に残した方が効果を発揮します。 そこでおすすめしたいのが「ダブルブラッシング法」です。 １回目...
歯科に行った時に「歯石がついてますね。」と言われた事はありませんか？ 歯石と言われても、何となく「汚れかな？」程度で聞き流している方もいらっしゃるかもしれません。 歯石とは唾液に含まれているカルシウムが、歯の汚れ（プラーク）を石...
皆さんは自分なりのストレス解消法をお持ちですか？ 音楽を聴いたり、ヨガをしたり・・・色々なストレス解消法がありますが仕事中では、なかなか出来ないですよね😖そこで、ある事をするだけでストレスが軽減している、という研究結果を発見しました...
いよいよ梅雨明けをして夏本番を迎えますが依然としてコロナウイルスの勢いは衰えませんね😰休校やリモートワークを強いられたコロナ禍の日本では、約１８％の方が歯磨きの回数を増やしたという統計があるそうです。 決して高い数字ではありませんが...
今年は冷夏、もしくは梅雨明けしないという噂も耳にしましたがしっかり暑くなりましたね🌞この時期は麦茶やアイスコーヒーが美味しく感じますね😋ですが歯の着色も気になりますよね。 着色は、お茶を飲んだ後の湯飲みが乾いてしまうと、茶渋が付いて...
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