梅雨らしいジメジメした日が続いていますね☔梅雨明け後の、今年の夏は平年よりも暑くなるという予報を見て今から気が滅入っています・・・。 更に今年の夏はマスク必須になる事が予想されているので熱中症には気を付けたいですね。熱中症予防には、...
なんとか緊急事態宣言が解除されましたね😊徐々に元の生活が戻ってくる事を願いますが手洗いやうがい、咳エチケットなど良い習慣はそのまま活かしていきたいですね。またマスクをしていると口呼吸になっている方が多いそうです。更にこれから気温が上がる...
歯に着色しやすい物といえば何を思い浮かべますか？ 有名なのはコーヒー、紅茶、ワインなどでしょうか。実は醤油やソース、ケチャップなど色の濃い調味料や香辛料が多く使われている、キムチも着色しやすい食べ物です。 ですが濃い色の食べ物醤...
段々と汗ばむ季節になってきましたね🌞今のご時世、暑くても外出時は、マスクは必須ですよね。マスクをしていると、マスク内の湿度が上がるため喉の渇きに気付きにくくなったり喉が渇いても、マスクを外すのが億劫で水分補給を、我慢してしまう傾向がある...
徐々に緊急事態宣言が、解除された地域が増えてきましたがまだまだ休校や、リモートワークでご自宅で過ごしている方もいらっしゃるかと思います。 お昼ご飯を学校や、職場で食べるとしっかりハミガキをするのに自宅で食べると、サボってしまったり手...
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