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タイトル通りの内容なんですが・・・。笑

お酒は飲み方を間違うと歯にも悪いんです!

そこで今日は、お酒が及ぼす歯への影響を書かせて頂きます(*^^*)

とは言っても、お酒をやめるなんて無理だよ!!という方も

少なくないと思います。

会社の付き合いで飲むこともありますしね。

なので、飲むな!ということではなく

ほどほどに嗜む程度にしましょう。

私の実家に帰る途中の道で

『人生のスパイス、酒』という看板があるのですが

飲めない私の人生はノースパイスだな。。と

ちょっと悲しく感じたものです。

話が脱線しましたが

飲酒は唾液の分泌を阻害します。

唾液の生産を低下させるなんていうことも。

つまりドライマウスになりやすい!

お酒には利尿作用もあるので、体の水分が減り、

更に悪循環に・・・。

そうすると、口内の自浄作用が減って

虫歯や歯周病のリスクが大幅に増えてしまうんです。

そして、飲みすぎが招くアルコール依存症。

こうなると、食事もうまく摂れないようになり

一気に歯周病が進行してしまいます。

もっと身近な例としては、

お酒を飲んで帰宅した後、酔っ払っているため

歯磨きをしなかったり疎かにしたりすること。

唾液が減っていて更に就寝時はお口の中の細菌が増える為

歯に与える影響は絶大です”(-“”-)”

小さなことですがお酒を楽しく飲むためには

●ほどほどにする

●飲んだ後の口腔ケアを怠らない

●お酒以外の(水など)水分補給も忘れない

意識すれば簡単ですよね!(^^)!

是非これらを心掛けてみてくださいね。

歯科助手　唐澤梨絵