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毎日、歯磨き頑張ってますか？

前回のブログを参考にしていただけていると

嬉しいです(^.^)

今回は歯ブラシについてお話させていただきます。

皆さんは、どのくらいの頻度で

歯ブラシの交換をしていますか？

毛先が開いたら？薬局で安売りしていたら？３ヶ月使ったら？

実は毛先が開いてなくても、１ヶ月に１回交換が理想的です。

よく洗って乾燥していても

雑菌の温床に、なってしまっている事があります。

もし、雑菌が気になる場合は

当院でも扱っている、歯ブラシ洗浄剤

「歯ブラシきれい」を使っても良いですね。

使い方は、コップに１/４くらい（５０ｍｌ）水を入れ

そこに本剤を２プッシュ加えます。よくかき混ぜてから

歯ブラシを３分間浸し、水洗いしてください。

これで歯ブラシの除菌は出来ますが

毛先が広がった歯ブラシでは

頑張って磨いても、新品の歯ブラシに比べて

約5割ほどしか、汚れが落ちていないそうです(+_+)

なので、毎月１日など決めて交換するようにしましょう。

ちなみに毎月８日は歯ブラシの歯（は＝８）で

「歯ブラシ交換デー」と日本記念日協会で制定されているので

８日でもいいですね❁

１ヶ月で交換するのはもったいないと思った時は

蛇口などの水回りや、これからの季節に向けて

網戸や、クーラーのフィルターの

お掃除などで大活躍しますよ(^^♪

良かったら参考にしてみてください！

歯科助手　石原佐恵子