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スーパーのお菓子コーナーやレジ前に

必ずと言っていいほどある

ガムコーナー

ボトル入りの物や個包装のもの

定番のミント味や期間限定フレーバーなどあって

見てるだけでも楽しいですよね(*^^*)

最近はガムを受付で販売してる

歯科も多くなってきた気がします。

スーパーなどで販売している市販品のキシリトールガムと

歯科医院専売品のガム

何が違うかご存知ですか？

１番の大きな違いは

キシリトールの含有量の違いです。

歯科医院専売品のガムは

キシリトール１００％使用

市販品のキシリトールガムは

キシリトール５０％以上使用しています。

そもそもキシリトールとは何かご存知ですか？

キシリトールはトウモロコシの芯や白樺が

原料の天然の甘味料で

お砂糖に匹敵する甘みを持っています。

その為お砂糖を使わなくても

十分な甘みを出す事が出来るので

虫歯の原因の一つでもある糖の摂取量が抑えられて

虫歯になりにくいと言われています。

キシリトールの甘みの特徴は清涼感のある甘みなので

食後やお口をさっぱりしたい時にもってこいなんですね。

なおかつカロリーはお砂糖の３/4程度！

良いことだらけ!!

ですがキシリトールは

下剤と同じような働きをするので

1度に大量に食べてしまうと

お腹を下す事もあるので気を付けましょう。

また、いくらキシリトール配合のガムを食べていても

食後の歯の汚れを十分に落としてくれている訳ではないので

歯磨きはしっかりしましょうね!(^^)!

歯科助手　石原佐恵子