① ② ③ ④に続き、お口のベーシックケアグッズ最終回です。今回は洗口剤。マウスウォッシュ・デンタルリンスなどとも言いますね。使っていらっしゃる方も、多いかと。わたくしこれ必須です。使わなくなると、明らかに歯のザラザラ感や口内炎など不調が起こり...
今回も① ② ③に引き続き歯ブラシでは不可能なお口ケアグッズをお勧めします。舌クリーナー。使った事はございますか？舌クリーナーにもいろいろな形のものがございますのでお気に入りのものを探してみてください。①と②と③と舌クリーナーをプラスして9割の汚...
前回お伝えさせて頂いた①の次にお勧めしたいのが歯間ブラシです。歯間ブラシをプラスして8割の汚れを落としていきましょう！歯間ブラシには色々な形がございます。前歯や奥歯など使用する部位によって使いやすい形がございます。デンタルフロスとの違いで...
皆さんは日頃、どのように歯を磨いていますか？1日何回？何分くらい？何を使って？スマイルデザイン調べでは、1日2回程度、3分くらい、歯ブラシのみという方が多いようです。以前よりお伝えしている通り、歯ブラシのみでは、6割程しか汚れが落ちません。そ...
薬局の歯磨き粉コーナーを、よく見てみると「フッ素配合」と表記してあるものが数多くあります。フッ素は虫歯予防に効果的でなるべく成分を口内に残した方が効果を発揮します。 そこでおすすめしたいのが「ダブルブラッシング法」です。 １回目...
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